Nel 2009 chi di voi a seguito i consigli è riuscito a mantenersi sul solito giro forma del 2008. In questo 2010 dovrete continuare  e dire di no alla vostra ingordigia per non ricardere in cattive abitudini alimentari.Così eviterete di andare in palestra e fare più attività fisica di quanto necessaria.
Avrete sviluppato un po di muscoli nel 2009, ma nel 2010 soprattutto prima della stagione estive è indicato un intensa attività di pesi se volete scolpure il vostro fisico.

Attenti a non esagere con i cambiamenti del vostro look altrimenti potresti non riconoscerti più e poi rovinare per sempre la tua immagine.
L’igiene è alla base del 2010 e in paricolare evitate cucine esotiche!

Salute Ariete 2010